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中学生くらいから、自分の脇の臭いが気になるようになりました。
夏は特に、制服自体も臭くなっているような気がして
『周りの人に「こいつ臭いなぁ」って思われていたらどうしよう？』
と不安で仕方なかったです。
どれだけしっかり洗っても臭うような気がしていました。
大人になって多少落ち着いたのですが、全く臭わない訳ではなかったです。
消臭効果のあるボディーソープなども色々試したのですが、効果があるものはなく、どんどんムダな出費が大きくなるだけでした。
臭いについて、どうしたもんかと悩んでいたのですが、手ぬぐいに出会って臭い問題が一瞬で解決しました。
手ぬぐいで身体を洗うようになってから現在までの約10年、臭いの悩みは全くないままです。
臭いがしなくなって、汗もサラサラになって、美肌にもなってと、メリットだらけ！
もしかしたら合わない方もいらっしゃるかもしれませんが、一度試すのに大金は必要ない方法なので、リスクのある手術などを考える前にまず手ぬぐいを試してみてほしいです。
手ぬぐいを使って良かった点
手ぬぐいを使って良かった点を3つご紹介します。
石鹸の香りの女になる
自分の臭いが牛乳石鹸の匂いになりました（ガチ）。
石鹸の香りの香水をつけなくても自分から石鹸の香りがします！
女子力向上！ 嬉しい！
真面目な話、「臭いがするなぁ」と感じることがなくなりました。
汗がサラサラになった
手ぬぐいで身体を洗うようになって、ベタベタした汗をかかなくなりました。
汗をかいても臭いのないサラサラの汗で不快指数が上がりません。
夏は特に有り難いメリットです。
肌がキレイになった
ガチでキレイになりました。
何をしても改善しなかった、ザラザラしていた二の腕がつるつるになって、感激しています。
軽い汗疹（あせも）の症状も手ぬぐいで洗うと症状が改善していたり、足裏の角質が取れて柔らかくなったりと、総合的に肌がキレイになりました。
手ぬぐいで身体を洗う？
なぜ、手ぬぐいで身体を洗うのか？ について、少し解説。
手ぬぐいを使うことのメリットとして
- 丈夫で肌触りが良く、繊維が細かい→汚れや垢、角質などが落としやすい
- 端が切りっぱなし（縫い止めしていない）→雑菌がたまらない・早く乾く
- まとめ買いできる→安く購入できるので圧倒的な節約に
などが挙げられます。
なぜ消臭・美肌効果があるのか？ という点に関して、そこら辺で売ってるボディタオルでは取れない汚れが、繊維の細かい手ぬぐいでは取れるからではないか、と推測しています。
もっと手ぬぐいについて詳しく知りたい！ という方は、わたしが手ぬぐいに興味を持った本、『「キレイ」が変わる美肌手ぬぐい』でご確認いただければと思います。
同著者の同じ内容の新しい本があったので、こちらをリンク貼っときますね。
手ぬぐいで身体を洗う方法
手ぬぐいで身体を洗う方法を簡単にご説明します。
- STEP1身体を濡らすシャワーでもかけ湯でも浴槽のお湯に入っちゃうでも良いので、身体を濡らします。
- STEP2手ぬぐいを濡らしてしっかり絞る手ぬぐいを濡らします。石鹸の泡立ちを良くするために、手ぬぐいはびしゃびしゃでなくしっかり絞って、水が出てこないぐらいの状態にします。
- STEP3石鹸をつけて泡立てる結構しっかり目に石鹸をつけないとあまり泡立たないので、しっかりつけます。手ぬぐいが泡に覆われるぐらいにしっかり泡立てましょう。
- STEP4身体を洗う後は身体を洗うだけ。手ぬぐいでこするのではなく、泡でなでるような感覚で洗います。くるくる手ぬぐいを小刻みに回しながら洗うと力が入りすぎず良きです。
- STEP5泡を流すしっかりと泡を落とします。石鹸が肌に残っていると臭いやできものなどが発生する原因になるので気をつけましょうね。
ポイントは手ぬぐいを使ってしっかりと泡立てて泡で洗うこと、しっかり洗い流すことですね。
手ぬぐいで身体を洗うことに関する Q & A
ご質問にお答えします。
手ぬぐいって手入れが必要？
A：難しいことは必要なし！
手入れらしい手入れといえば、新しい手ぬぐいを使う前に水で2度洗いして影干しするぐらいです。
使った後も特別な手入れは必要なく、普通に洗って影干しで OK。
手ぬぐいはどれぐらい保つ？交換時期は？
A：2〜3ヶ月に1回くらい！
目安としては、石鹸をつけても泡立ちが目に見えて悪いなぁと感じたり、手ぬぐい自体が汚れてしまったりした場合は新しいものに交換するのが良いかなと思います。
石鹸はどれぐらい保つ？
A：大体4〜5ヶ月くらい。
気分で使う石鹸を変えたりするので正確には分からないんですが、大体4〜5ヶ月程度だと思います。
小さくなった石鹸は次の新しい石鹸にくっつけると最後まで使い切れます。
手ぬぐいはどこに売ってる？
A：100均でも売ってるし専門店でも買うのもアリ！
実はわたしがおすすめしている「キレイ」が変わる美肌手ぬぐい 日本で生まれた魔法のスキンケア [ 高邊しおり ] この本を購入すると1枚手ぬぐいがついてきます。
試してみたいという場合は是非この本で知識もつけつつ、付録の手ぬぐいで洗顔から入る・身体を洗ってみるところから入ってもらえれば良いかなと思います。
本の到着なんて待ってられない！ 今すぐ試したい！ という場合は、100均などで買えます。
ただ、100均などの手ぬぐいは描かれている模様が色落ちしないよう、蛍光剤というものが使われていることがあります。
蛍光剤を肌につける（身体を洗う手ぬぐいにする）のはあまり良くないとされているので、蛍光剤が使われていないものを選んだ方が良いですね。
お試ししてみてとても良かったから継続して手ぬぐいを使いたい！ そう思った場合は、専門店でまとめ買いするのがおすすめです。
わたしは「堺の和晒」さんで「無蛍光 岡規格 白生地」を24枚で一枚約90cmにカットしてもらうようにお願いしています（税込3,200円）。
身体を洗うのに丁度いいサイズになるのでおすすめ。
「手ぬぐい 無蛍光」とかでグーグル検索すると、色々な手ぬぐい販売店が表示されるかと思いますので、良いところを探してみるのもアリです。
岡？文？って何？
A：手ぬぐいの目の細かさのこと！
文は糸が太く比較的目が荒い規格で、岡は糸が細く目も細かい規格です。
身体を洗うだけなら文でも良いかもしれません。
わたしは洗顔もしたいと思っていたのと無蛍光のものが良かったので岡を買いました。
岡より目が荒い文の方が安いので、できるだけ安い方が良い！ という場合は文を買うのが良いかも。
コストパフォーマンス的にはどうなの？
A：めっちゃお得！
わたしは「堺の和晒」さんで「無蛍光 岡規格 白生地」を24枚、税込3,200円で購入しています。
なので、手ぬぐい1枚あたり約133円。
100均のボディタオルと値段を比べたら高いですが、そこら辺で売ってるボディタオルより臭い対策・汚れ落ちなどの効果が高いと考えると、1枚133円はめちゃめちゃ安いですよね。
24枚セットを購入すると1枚2ヶ月ペースで使ったとしても4年（48ヶ月）保つので、とんでもないパフォーマンスです。
ちなみに、岡より安い文規格だと22枚で税込2,400円なので1枚約109円と、100均（110円）のボディタオルより安くなります……お買い得すぎる。
石鹸は何を使えば良い？
A：何でもOK！ 余計な効果のないものの方が良いみたい！
わたしは牛乳石鹸の赤箱を使っています。
美容効果がプラスされたようなものではなく、普通の石鹸が良いという記述があり、本でもおすすめされていた赤箱を選びました。
手ぬぐいにデメリットはないの？
A：強いて言うなら、排水口の掃除はちょっと手間になるかもしれない……。
手ぬぐいで身体を洗うことによって、汚れが物凄く落ちるので、排水口の掃除は大変になるかもしれません。
ただ、デメリットを上回るメリット（臭い対策・美肌効果など）がある上に、手ぬぐいを使うようになって掃除をこまめにするようになったので、結果オーライでした。
まとめ
あまりにもメリットしかない手ぬぐい、是非一度試してみていただきたいです。
臭いに悩んでいる方は是非、臭いに悩んでない方も是非（全員じゃん）。
本に手ぬぐい1枚がついている、お試しで始めるには最高のセットがこちら。
石鹸はとりあえず牛乳石鹸で良いかと。
手ぬぐいのまとめ買いならこちら。
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